fly young fly young
  • עמוד ראשי
  • יעדים בעולם
  • מידע שימושי
  • סוגי טיולים
  • עמוד ראשי
  • יעדים בעולם
  • מידע שימושי
  • סוגי טיולים
מהי חרדת טיסה?
20 בנובמבר 2019

המחקרים מראים שלא מעט אנשים סובלים ברמה כזו או אחרת מחרדת טיסה, ועל כן או שהם ממעטים עד כמה שניתן לעלות על טיסה, או שהם עולים על טיסה אך בו זמנית סובלים מכל שנייה שהם על המטוס. מכאן שלצד העובדה שחרדה מעין זו עשויה להיות חסכונית (מונעת לצאת לחופשות בחו"ל), הרי שגם מדובר בתופעה שכלל אינה נעימה ושעשויה להקשות על בני המשפחה ואף להערים קשיים במקום העבודה. אי לכך בין אם מחפשים פתרון עבורכם ובין אם מחפשים פתרון עבור אנשים קרובים, ראשית נעצור להבין במה מדובר ולאחר מכן נציין מה ניתן לעשות, כי פשוט להישאר בארץ אינו פתרון.

עוצרים מבינים וממשיכים

לצד העובדה שאכן מדובר בבעיה, גם טוב להכיר שקיימים מגוון דברים שניתן לעשות בנידון, אך ראשית חשוב להבין ממה נובע הפחד, ולו בכדי להתאים את הטיפול הנכון ביותר. ובכן אנשים חשים חרדה מטיסה כיוון שהם פוחדים ממקומות סגורים, כיוון שהם חשים בחוסר שליטה, כיוון שהם פוחדים שהמטוס ייחטף, כיוון שהם פוחדים מטביעה, כיוון שהם חוששים מאסון אווירי וכדומה. לאור הדברים, מוטב שכל אדם יעצור להבין מהו מקור הבעיה, כאשר באופן כללי טיפול קוגניטיבי התנהגותי עשוי להוות פתרון ראוי. נשמע מעניין? למידע על טיפול בחרדת טיסה היכנסו לכאן!

נצמדים לנתונים סטטיסטים

ציינו שברגע שמבינים מהו מקור הפחד זוכים לטפל טוב יותר בתופעה ופה נרחיב שניתן לעבור סימולציות ובו זמנית לערב את קול ההיגיון, כאשר יש הרבה מקום לעובדות ולנתונים סטטיסטים. במה מדובר? ובכן אדם שמפחד שהמטוס יתרסק צריך לבחון כמה מטוסים התרסקו בשנה האחרונה ומנגד כמה מכוניות עשו תאונה בשנה האחרונה. הנתונים עצמם עשויים להוות הקלה עצומה – לסייע לעלות על טיסה.

חרדת טיסה

כאן הקברניט

מעניין לדעת שבחלק ממטוסי אל על ניתן למצוא את הקברניט אלון פרג בתפקיד המרגיע הלאומי – הוא מסייע לאנשים לחוש בשליטה, וזאת כי הוא פורט את הסכנות ואת התופעות שכרוכות בטיסה, משמע העובדה שאדם מהימן מסייע לחוש בעניינים ממזערת באופן מהותי את סף החרדה עבור רבים.

נגד הטבע

יש שמייחסים לפחד מטיסה סיבות טבעיות, כי עם כל הכבוד לנו בני האדם, אנו לא אמורים להיות בעלי כנף – אנו לא אמורים להיות באוויר. מכאן שאומנם מדובר בפחד טבעי, אך בפחד שאינו רציונלי, כי כפי שציינו הנתונים היבשים מעידים שטיסה נחשבת מאוד בטוחה. עם זאת, עדיין אנשים רבים נוטים לחוש בעת הטיסה סחרחורת, נשימה לא מסודרת, זיעת יתר ואף בחילה – מכלול שלם שמעיד על חרדה.

טיפ לקראת המראה

מבקשים טיפ לקראת הטיסה הבאה? חשוב ביותר לדון על החרדות עוד לפני ההגעה לנמל התעופה, ולו בכדי להבין האם ליטול כדורי הרגעה, לבחון מכלול של עובדות מרגיעות, או בכדי לעבור מראש טיפול קוגניטיבי התנהגותי. שנסכם? בזכות הטיפול הנכון הרבה יותר אנשים מצליחים לעלות על טיסה ובאופן כללי יותר נהנים מסך החוויה.

פורסם ב: מידע שימושי
« הקודם
הבא »

השארת תגובה

ביטול

חיפוש באתר
נושאים עיקריים
עוד כתבות בנושא
מדריך לתכנון אטרקציות אקסטרים בחופשות
קרא עוד ←

מדריך לתכנון אטרקציות אקסטרים בחופשות

מתחילים לתכנן את החופשה הבאה בארץ או בעולם ונמאס כבר

בעלי מלונות וצימרים בארץ – כך תוודאו שהWIFI בעסק יהיה חזק מתמיד
קרא עוד ←

בעלי מלונות וצימרים בארץ – כך תוודאו שהWIFI בעסק יהיה חזק מתמיד

חיבור WiFi הוא שירות חיוני במלונות וצימרים. חיבור כזה, משרת

הגולם מפראג: מה הסיפור שלו?
קרא עוד ←

הגולם מפראג: מה הסיפור שלו?

אם יצא לכם לטייל ברובע היהודי בפראג, וודאי שמעתם לא

הטיסה בוטלה או התעכבה: מה מגיע לכם?
קרא עוד ←

הטיסה בוטלה או התעכבה: מה מגיע לכם?

אנשים שהזמינו טיסה קצת לפני משבר הקורונה, מצאו עצמם מתוסכלים

איך להוציא ויזה להודו? 
קרא עוד ←

איך להוציא ויזה להודו? 

מתכננים נסיעה להודו? אם כך, חשוב שתטפלו בהקדם בנושא הוצאת

מה חשוב לדעת על השכרת רכב בחו"ל?
קרא עוד ←

מה חשוב לדעת על השכרת רכב בחו"ל?

אם אתם מתכננים טיול במדינה אחרת בקרוב, אין ספק שהשירות

חופשה חורפית בחו"ל: כך תארזו מזוודה באופן מושכל
קרא עוד ←

חופשה חורפית בחו"ל: כך תארזו מזוודה באופן מושכל

חופשה בימים הקרירים יכולה להיות חלומית, בעיקר אם תבחרו אזור

רשלנות רפואית בטיול בחו"ל
קרא עוד ←

רשלנות רפואית בטיול בחו"ל

רוב הטיולים לחו"ל מתנהלים בסך הכל באופן תקין, למרות שתמיד

גרין קארד לארצות הברית – עד כמה אתם זכאים באמת?
קרא עוד ←

גרין קארד לארצות הברית – עד כמה אתם זכאים באמת?

גרין קארד לארצות הברית הוא למעשה כרטיס שבאפשרותו ניתן לזהות

מהי חרדת טיסה?
קרא עוד ←

מהי חרדת טיסה?

המחקרים מראים שלא מעט אנשים סובלים ברמה כזו או אחרת

ניווט באתר
  • עמוד ראשי
  • יעדים בעולם
  • מידע שימושי
  • סוגי טיולים
כתבות שעלו לאחרונה
  • מדריך לתכנון אטרקציות אקסטרים בחופשות
  • בעלי מלונות וצימרים בארץ – כך תוודאו שהWIFI בעסק יהיה חזק מתמיד
  • הגולם מפראג: מה הסיפור שלו?
  • הטיסה בוטלה או התעכבה: מה מגיע לכם?
  • איך להוציא ויזה להודו? 
עמודים
  • עמוד ראשי
  • יעדים בעולם
  • בלוג
  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • הצהרת נגישות
נגישות
הפסק נגישות
הצהרת נגישות
מסופק ע"י: sogo logo
גלילה לראש העמוד